Einführung Pilates-Geräte
Dein persönlicher Einsteig - ruhig, individuell und ohne Vorkenntnisse
Du möchtest Pilates an einem der verschiedenen Geräte ausprobieren, hast aber noch keine Erfahrung? Oder wünschst
du dir einen sicheren, persönlichen Einstieg statt einer Gruppe?
In dieser privaten Einführung lernst du die Grundlagen, wirst Schritt für Schritt angeleitet und bekommst ein Gefühl für die Geräte.
Was dich erwartet
individuelle 1:1 Betreuung
sorgfältige Anleitung
kurze Haltungsanalyse
Raum für Fragen und individuelles Tempo
Berücksichtigung von bestehenden Beschwerden
Dauer: 1.5 - 2 Stunden
Termin ausserhalb des offiziellen Stundenplans
Termine auch am Wochenende (Sa/So)
CHF 115.—
