Einführung
Pilates-Geräte
Dein persönlicher Einsteig - ruhig, individuell und ohne Vorkenntnisse
Du möchtest Pilates am Reformer oder an einem anderen Geräte ausprobieren - hast aber noch keine Erfahrung? Oder wünschst du dir einen sicheren, persönlichen Einstieg statt ein Gruppentraining?
In dieser privaten Einführung lernst du die Grundlagen, wirst Schritt für Schritt angeleitet und bekommst ein Gefühl für die Geräte.
Was dich erwartet
Individuelle 1:1 Betreuung
Sorgfältige Anleitung
Kurze Haltungsanalyse
Raum für Fragen und individuelles Tempo
Berücksichtigung von bestehenden Beschwerden
Dauer: ca. 1 Std. 30 Min. - 2 Std.
Flexible Termine nach Vereinbarung
Termine auch samstags möglich
CHF 115.--
